人生跟着心态变
2022-05-11 23:43:42
by
蒋光宇
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人生跟着心态变
罗伯特是美国著名的心理学博士,他在哈佛大学主持了一项为期六周的实验,即老鼠通过迷阵吃干酪的实验,其对象是三组学生与三组老鼠。
他对第一组学生说:“你们太幸运了,因为你们将跟几个天才老鼠在一起搞实验。这些聪明的老鼠能迅速通过迷阵,抵达终点,然后要吃许多干酪,所以你们必须多淮备些干酪放在终点。”
他对第二组学生说:“你们将跟几个普通老鼠在一起搞实验,但它们最后还是能通过迷阵抵达终点,然后能吃到一些干酪。因为它们智能平平,所以你们的期望不要太高。”
他对第三组学生说:“很抱歉,你们将跟几个愚笨老鼠在一起搞实验。这些愚笨老鼠的表现会很差,几乎不太可能通过迷阵到达终点,因此你们基本不用准备干酪。”
六个星期之后,实验结果出来了。天才老鼠果然能迅速通过迷阵,很快就抵达终点;普通老鼠也能到达终点,不过速度很慢;至于愚笨的老鼠,只有一个通过迷阵到达了终点。
其实各组的学生并不知道,参加实验的所有老鼠全都是同一窝的老鼠,根本就没有什么天才老鼠、普通老鼠与愚笨老鼠的区别。这些老鼠的表现之所以出现天壤之别,完全是因为参与实验的学生受到了罗伯特博士心理暗示影响的结果,是学生对老鼠能力抱有不同心态的结果。
不错,学生们当然不懂老鼠的语言,然而老鼠却能感受到学生们对它们的心态。
著名的英国心理学家哈德菲尔德做过一个心态对人影响的实验,同样证明了心态是奇妙的东西,会产生神奇的力量。
他请来了三个人,让他们全力握住测力器,并让他们先后处于三种不同的心态。在正常的心态下,他们的平均握力为101磅。当他们被警告身体相当虚弱,可能患有大病,处于萎靡不振的心态时,他们的平均握力只有29磅,还不到正常握力的三分之一。第三次测试时告诉他们,每个人的身体都非常强壮,没有任何毛病,处于最佳的心态时,结果平均握力可达142磅。
从上面的两个实验,很容易联想到美国著名的社会心理学家马斯洛的一段论断:“心若改变,你的态度就跟着改变。态度改变,你的习惯就跟着改变。习惯改变,你的性格就跟着改变。性格改变,你的人生就跟着改变。”
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